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Bastien
Bastien

la forme physique dans la préparation ?!

Publié le 21/03/2018 à 10h24 Signaler cette vidéo
Se maintenir en bonne forme physique fait partie intégrante d'une bonne préparation , car avoir les connaissances et le matos c'est bien mais si vous êtes pas capable de sauter un mur ou porter votre sac sur 10 bornes c'est inutile ....
Tout comme un soldat qui est bon en tir c'est bien mais si il peu pas taper un sprimt de 100 mètres sans etre crevé bein il va pas aller loin .....
la course , le velo , la rando , la muscu , le trek , la marche , bref tout sport est bon à prendre temps que c'est fait sérieusement et régulièrement .
Une vidéo sur le combat à main nue va suivre sous peu

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