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05/03/2019 à 08h00

Fesses plates vs fesses bombées

Merci d'écouter la pause fitness, voici les notes de l'émission


Sujet du podcast :

Fesses plates vs fesses bombées


La formation de la semaine :


Les solutions proposées dans la méthode HOME FIT™: https://www.fitnessmith.fr/%f0%9f%94%92-sentrainer-a-domicile-progressez-avec-la-methode-home-fit/

 
1. Comment forcer ses muscles à progresser sans matériel de musculation
2. La raison qui fait que les programmes à domicile grand public ne fonctionnent pas
3. Pourquoi vous n’arrivez pas à vous motiver et comment contourner ce problème
4. Ce qu’il faut faire précisément pour rendre une séance à domicile efficace
5. INCLUS : le programme au format EPUB + PDF pour la lecture sur mobile
6. Plus de 17 mouvements pour cibler vos muscles sans matériel spécifique.
7. Débutant/intermédiaire/avancé, chaque catégorie = une méthode spécifique
8. Un accès à un entraînement cohérent sans passer par un coach à 60€ de l’heure

Voir la formation complète ici : https://www.fitnessmith.fr/%f0%9f%94%92-sentrainer-a-domicile-progressez-avec-la-methode-home-fit/


Voir aussi :

- Mes e-mails du matin : http://www.fitnessmith.fr/news/
- Laisser un message vocal : https://www.speakpipe.com/fitnessmith


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ALLER PLUS LOIN :
▷ Les ebooks Fitnessmith : https://bit.ly/2PjN22N
▷ Les programmes Fitnessmith : https://bit.ly/2zFer4n
▷ Les vêtements Fitnessmith : https://bit.ly/2D75Gnb
▷ La zone membres VIP : https://bit.ly/2D8RQ3s
▷ Phone coaching : https://bit.ly/2QwW8Wb
▷ Pack énergie : https://bit.ly/2qDO9LW
▷INSTAGRAM Fitnessmith : https://bit.ly/2JQatKZ
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▷MON MATERIEL PHOTO/VIDÉO/PODCAST : https://kit.com/Fitnessmith/mon-materiel-photo-video-podcast
▷LIVRES MOTIVATION : https://kit.com/Fitnessmith/livres-developpement-perso-et-inspiration
▷LIVRES MUSCULATION / NUTRITION : https://kit.com/Fitnessmith/livre-musculation
▷MATERIEL POUR DÉMARRER LA MUSCULATION : https://kit.com/Fitnessmith/kit-pour-demarrer-la-musculation-serieusement-a-domicile
 
#podcast #musculation #nutrition

La musculation et la nutrition sans faire de BUZZ.

Chacune de mes vidéos t'apportera de la connaissance dans la jungle du fitgame !

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