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Recette Light : Jar nouille chinoise et Jar Sucrée

Publié le 14/09/2015 à 18h00 Signaler cette vidéo
Recettes Light spéciale Jar - Recette par FastGoodCuisine
Retrouvez 2 Jars, une typé cuisine chinoise, l'autre sucrée
Pour les recettes :

Pour les moules :

Je l'ai acheté à Alice Délice : http://www.alicedelice.com/set-2-mugs-a-orangeade-avec-couvercles-et-pailles-1015868.html
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Les ingrédients,

Jar Chinoise :
Sauce :
- 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète
- 1 cuillère à soupe de vinaigre
- Sel-Poivre
- 1 pincée de piment de cayenne
- 1 cuillère à café d'huile d'arachide

- 1 demi poivron coupé finement
- 150 gr de nouilles
- 2 oignons frais
- 1 carotte

Jar sucrée
- 1 pêche
- 1 pomme
- 150 gr de quinoa
- 1 yaourt à la grecque
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 petite poignée de fruits secs

Bonne dégustation et bonne diet les amis :)

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