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Antoine Peytavin
Antoine Peytavin

Rompre c’est DUR… mais la SCIENCE peut aider

Publié le 07/09/2017 à 07h00 Signaler cette vidéo
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Je ne me sens pas au top après ma rupture amoureuse. Pourquoi ?
Dans cette vidéo, Antoine Peytavin fondateur de la chaîne #Je_Récupère_Mon_Ex nous prodigue des conseils scientifiques pour #surmonter_une_rupture. Comprendre les raisons d’une rupture facilitera la sortie de la déception sentimentale. C’est pourquoi notre coach a réalisé des recherches poussées pour vous aider à faire face à votre rupture. Voici 3 études scientifiques repérées par le coach afin de mieux cerner la situation. Les points essentiels sont sur ces quelques lignes.
1ère étude : la Northwestern University.
La Northwestern University a fait une étude sur 210 jeunes qui venaient juste de rompre. Les chercheurs ont séparé le groupe en 2. Dans le premier groupe ils les ont fait répondre à quelques questions au début et neuf mois après l’étude. Ceci pour analyser l’évolution de l’état des jeunes interrogés. Le second groupe a été interrogé toutes les semaines sur leur #rupture_amoureuse : Qu’est-ce qui a entrainé la rupture ? comment ils le vivaient ? Quelles sont les améliorations ? etc. Et après avoir porté ces études sur ces deux groupes, le deuxième s’en est mieux sortie que le premier. Résultat de la recherche : le fait d’en parler guérit beaucoup plus vite qu’on ne le pense. Le groupe facebook « Un café avec Antoine » (décrit dans la vidéo) est justement fait pour cela.
2ème étude : le scanner du cerveau.
Réalisée en 2011, cette étude consistait à faire un scanner du cerveau pour détecter les zones actives en fonction des choses que la personne concernée voit ou ressent. Comme on parle de #reconquête_amoureuse, les chercheurs ont montré des photos de son ex juste après leur rupture. Ils ont donc réalisé que la zone qui s’illuminait à la vue des images était la même que lorsque le sujet ressentait des douleurs physiques. Résultat de la recherche : la rupture n’est pas que psychologique, il faut donc prêter attention aux facteurs corporels.
3ème étude : les relations à long terme.
Les personnes qui ont entretenu une relation à long terme avaient tendance à réguler leur rythme biologique l’un sur l’autre au point que de nombreuses perturbations apparaissent lors de la rupture. Les exemples concrets sont la perte d’appétit, la perte de sommeil, les changements de battement du cœur, etc. La parfaite synchronisation que l’on avait l’habitude d’avoir nous laisse dans une solitude totale après la rupture. C’est pourquoi on est complètement chambouler lorsque notre ex nous quitte.

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